断舍离

图书信息

书名：断舍离

作者：山下英子

出版社：湖南文艺

书号：4

定价：45元

作者简介

一般财团法人“断舍离”代表，断舍离推广人。早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习“瑜伽”，并从瑜伽的修行哲学“断行.舍行.离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。自这本书面世以来，于“断舍离”相关书籍，不论年龄，性别，职业，“断舍离”都拥有规模庞大的支持者。销量超过万册的现象级畅销书。

内容简介

《断舍离》是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念，让“他”的价值发挥到极致，不要让资源囤积浪费。何为断舍离？断：就是切断自己的欲望，不是非用不可的东西就绝不要带回家。凡事站在自己的角度思考，自己是否真的非“他”不可，而不是站在物品的角度，觉得“他”好就要带“他”回家。舍：就是舍得将东西处理给最需要“他”的人，让“他”发挥到极致，不要让资源囤积浪费。所谓断舍离，是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

媒体评论

断舍离本来是一种行为法则，亦是一种行为哲学，就是面对人生的各种贪念要断然舍弃，被日本整理顾问山下英子运用到收纳整理方法中，随后日本心理学家川火田伸子在亲自实践断舍离，认识到其对精神层面的影响后，致力于该方法的普及。

如果你时常感觉忙碌，时常感觉到辛苦，不妨看一下《断舍离》这本书，相信你也能从书中找到属于自己的情感体验。生活周而复始，"断舍离"则犹如人生的新陈代谢。

看完这本书后你会觉得，生活明朗，万物可爱，人间值得。

以上内容来源于当当网

图文编辑孙淼

图文审核门莉李维

END

巴州新华书店有限责任公司

欢迎您

巴州新华书店有限责任公司

库尔勒新华大厦